Perché contattare un personal trainer? Nel migliore dei casi risparmierai tempo e infortuni!

Contattare un personal trainer per definire quanto siamo funzionali e in forma.                                                                                       Nel nostro il primo incontro useremo un preciso e innovativo strumento: l’adipometro. Svolgeremo un accurato esame per la determinazione della composizione corporea,  conosceremo precisamente la situazione estetica grazie all’esame ectoscopico e alle circonferenza per individuare la strategia di allenamento più appropriata.

personal trainer firenze giuseppe mingrone

Hai ancora dubbi e ti stai chiedendo perché contattare un personal trainer?

 

Cosa faremo nel nostro primo incontro:

  • Definizione obiettivo: Estetico e/o prestativo e life coaching.
  • Anamnesi: Conoscenza infortuni e patologie.
  • Adipometria: conoscenza quantità di adipe, massa magra e idratazione.
  • Test mobilità articolare: Verifica squilibri posturali e limitazioni funzionali.
  • Test misurazione forza.L’esame sarà ripetuto a conclusione di ogni tappa concordata con l’assistito per verificare i progressi.

Ricorda… è nel momento delle decisioni che si plasma il tuo destino,  contattami e inizia adesso! 

 

Leave a Reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *